Antara® vor und nach der Geburt

  • Das Seminar zeigt auf, wie vor einer Geburt Schritt für Schritt Antara® angepasst werden kann und muss (inklusive einem Hausaufgabenblatt zum Verteilen), sodass Frauen während der Schwangerschaft in Bewegung bleiben können.

    Die Zeit nach der Geburt (frühes und spätes Wochenbett) werden erarbeitet. Für beide Phasen gibt es Übungen (auch als Hausaufgabenblätter), mit deren Hilfe sich die Frau in Ruhe, in ihrem eigenen Tempo das Core-System zurückerobern und angepasst die Belastbarkeit von Transversus, Beckenboden und Rücken verbessern kann. Die Schwerpunkte werden je nach Geburt auf den Transversus oder Beckenboden gelegt.

    Wie das von Antara® zu erwarten ist, wird nach einer Geburt besonders viel Wert auf die Körperhaltung und die Rückenkraft der jungen Mutter gelegt.

    Die Absolventinnen und Absolventen dieser Weiterbildung sollen das Erlernte sowohl in die  aufenden Antara®-Kurse integrieren wie auch spezielle Kurse und Beratungen für Frauen vor und nach der Geburt anbieten können.

    Dauer: 2 Tage
    Voraussetzung: Modul A, B und Antara Beckenboden


    • 23.11.2019 / 24.11.2019 / 10.01.2020 in Zürich
    • 21.11.2020 / 22.11.2020 / 15.01.2021 in Zürich
     
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