Vielseitig. Effektiv. Inspirierend.
Die Rolle (Pilatesrolle) ist weit mehr als nur ein Trainingsgerät – sie ist ein superspannendes, vielseitiges Tool, das dein Unterrichtsrepertoire auf ein neues Level hebt.
Mit ihrer idealen Größe (90 cm x 15 cm) eröffnet sie unzählige Möglichkeiten für kreatives, funktionelles und qualitativ hochwertiges Training.
Ob im:
- Rückentraining und in der Rückengymnastik
- Haltungs- und Bewegungstraining
- Core- und Bauchtraining
- Pilates
- Group Fitness und Body Toning
– die Rolle sorgt für neue Reize, intensive Muskelaktivierung und spürbar bessere Körperwahrnehmung.
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31.10.2026 in Zürich
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13.11.2027 in Zürich
Dauer: 1 Tag
Voraussetzungen: Antara Modul C
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