Die Weiterbildung zum Stretching Instructor basiert auf dem etablierten Lehrbuch "Stretching und Beweglichkeit - das neue Expertenhandbuch" von Karin Albrecht und Stefan Meyer, Haug Verlag, Stuttart.
Sie erarbeiten die theoretischen Grundlagen der Beweglichkeit und des Dehnens, erlernen die heute empfohlenen Dehn-Techniken, sinnvolle Übungen und können ganze Stretchinglektionen, Kombinations-Lektionen, sinnvolle Vor- und Nachdehnprogramme selbständig zusammenstellen. Die Inhalte beziehen sich auf den momentanen Stand der Sportwissenschaft und 25 Jahre praktischer Erfahrung.
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16.08.2024 / 17.08.2024 / 18.08.2024 in Zürich
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14.02.2025 / 15.02.2025 / 16.02.2025 in Zürich
Dauer: 3 Tage
Voraussetzungen: Abgeschlossene Grundausbildung, Unterrichtserfahrung oder Erfahrung im therapeutischen Bereich. Zur Vorbereitung auf die Ausbildung sollte das Buch "Stretching und Beweglichkeit - Das neue Expertenhandbuch" K. Albrecht, S. Meyer, gelesen sein.
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