Antara Praxis – 4-Füssler, Rückenlage

An diesem Praxistag erarbeiten wir Übungsabläufe im Vierfüssler, Unterarmstütz und in der Rückenlage.

Aufbauend auf dem Core-Reprint wird viel praktisch gearbeitet. Ausgangsstellungen festigen, persönliche Technik verfeinern und die persönliche Ausführung verbessern.

Das Anleiten und Üben und in der Kleingruppe umsetzen, um Sicherheit in der Übungsanwendung und im Cueing zu erlangen.

Die Choreo-Abläufe sind aus Modul D, welches als Gesamtmodul nicht mehr angeboten wird.

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